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最新研究今天指出,好好地睡一覺恐怕會本月優惠強化腦中的負面記憶,讓科學家不得不相信「別帶著怒氣去睡覺」這句俗諺。

法新社引述線上期刊「自然通訊」(Nature Communications)報導,中國大陸與美國合作的研究團隊發現,若帶著剛形成的壞記憶進入睡眠,則腦部會將這個不好的記憶深深地刻劃下來。

研究共同作者、在北京師範大學進行這項研究的劉雲哲(Yunzhe Liu,音譯)告訴法新社:「這個研究告訴我們,老生常談的『別帶著怒氣去睡覺』還是挺有價值。」「我們會建議,上床睡覺前,還是先把問題解決掉……。」

劉雲哲與同事針對73名男性大學生進行這項睡眠對記憶的影響測試,受試者接受為期兩天將特定圖像與負面記憶連結的訓練。

之後,他們被要求再看一次那些圖像,並被要求回想負面連結或剛好相反,故意不要讓那些記憶進入腦海。

這項測試在訓練課程後做了兩次,一次是在受試者睡了一晚之後,一次只睡了半小時;整個過程中,科學家都仔細監控受試者的腦部活動,結果發現,經過睡眠後,抹去記憶要困難許多。

(中央社記者周永捷雅加達4日專電)內政部移民署和印尼移民總局近年來在移民事務合作成果豐碩,包括人員交流、國境管理、移民輔導以及共同打擊犯罪,有助台灣新南向政策打下良好根基。

中華民國駐印尼代表處表示,內政部移民署與印尼移民總局,自4年前首次簽署「移民事務與防制人口販運及人蛇偷渡合作瞭解備忘錄(MOU)」以來,雙方每年輪辦移民事務會議,互相學習,累積經驗,在各自重視的移民議題上取得共識,拓展合作空間。

像是印尼每年派員赴台參加防制人口販運及國境安全會議,並持續派遣官員赴台學習中文及進修,藉由學習台灣人流管理的優良作法,印尼移民總局正逐步改善國境管理、收容管理、移民輔導、資料管理等,未來將可提供民眾更便捷入出國及移民服務,前來印尼交流的國人也會受益。

代表處表示,台印尼交流密切,據統計2015年有超過21萬人次台灣民眾前來印尼從事觀光、商務及探親等活動。印尼也有超過17萬人次赴台交流。目前在台停、居留的印尼人超過25萬人,遍布在外勞、外傭、漁工、留學生、專業人士等領域,對雙方經濟、社會貢獻良多。

另一方面居家商品,隨著雙方交流密切,兩國人民違法犯紀的情形也是重要議題,台印尼的移民機關是打擊不法的幕後功臣。

初步統計,過去4年印尼移民總局協助台灣民眾急難救助將近300案、協助境外涉案與服刑期滿國人約100人返台、協助緝捕超過50名外逃通緝犯歸案、遣返電信詐騙嫌犯660多人、為超過100名涉毒被捕國人提供協助。

去年底為落實移民事務會議成效,雙方試辦加速遣返在台非法印尼外勞260多人,建立制度化合作基礎。

代表處指出,基於「保障合法、打擊不法」最高原則,強化移民事務合作,確保交流發展,減少不法行為,可為台灣新南向政策打下良好根基,達到台印尼互惠互利的雙贏目標。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳慶居/苗栗報導】

「縣長盃傳統武術教育錦標賽」2日在苗栗巨蛋體育館展開,有近500名武林好手同台競技,縣長徐耀昌鼓勵選手發揮實力,展現平時訓練成果,最後機會藉此進行武術切磋交流、精進武藝。

苗栗縣推動「文武合一」的武術教育,積極辦理武術種子教師培訓,並在全縣國中、小學的體育課程中融入武術教學,補助學校成立武術社團,辦理武術教育錦標競賽,鼓勵孩子強健體魄。

此次有縣內25所國小、6所國中近500名選手參賽,指定項目以五步拳、少林拳、忠義拳、中興拳4種套路為指定項目,分「單練」、「團練」兩組。傳統武術有「拳術」和「兵器」兩項,分「單練」、「對練」、「團練」三組。昨開幕時邀請裁判組大顯身手,現場來段太祖長拳、螳螂手等,展現精湛武藝,讓參賽的小選手目不轉睛。

大會顧問兼裁判長賴昌秀表示,從參賽學生熟練的套路動作、協調的手眼身法步、抖擻的精神和充滿自信的眼神中,看見了武術教育扎根的結果,期望學生習武強身,並在武術的修練過程,做到外觀內省、尊師重道、涵養心性品格,傳承傳統文化。

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